Michael-Denzlinger Senioren-Treff
Eine Einrichtung der Michael-Denzlinger-Stiftung im Verbund der Stiftungsverwaltung Freiburg
Kraftzirkel für aktive Seniorinnen und Senioren
Leitung: Bettina Marx und Uschi Hummel, PhysiotherapeutinnenNach neuesten Untersuchungen ist es selbst im fortgeschrittenen Alter durch kontinuierliches Training möglich, einen Kraftzuwachs von bis zu 50% zu erreichen.
Das heißt für Sie persönlich: mehr Sicherheit, Wohlbefinden und Fitness im Alltag!
Vom Krafttraining profitieren nicht nur die Muskeln, auch die Knochen und Gelenke werden gestärkt.
Sie werden durch zwei Physiotherapeutinnen individuell betreut.
Gebühr: 70 Euro bei 10 Terminen (wird von gesetzlichen Kassen bis zu 80% erstattet)
Kursleitung und Anmeldung: Bettina Marx, Tel.07665/95087 oder Uschi Hummel, Tel.07665/95837
Bitte ein großes Handtuch und ein Theraband mitbringen.