Zusammen fit: Funktionelle Gymnastik für Frauen

mit Uschi Hummel

Kräftigen - Dehnen - Ausdauer - Koordination - rückengerecht - modernes Beckenbodentraining - Sturzprophylaxe - Entspannung - effektiv und mit Spaß

Neue Teilnehmer sind willkommen! Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Montags 08:45 bis 09:45 Uhr u. 16:00 bis 17:00 Uhr; ausgenommen Schulferien

Ort: Michael-Denzlinger- Haus

Kosten: 11 Termine kosten 55 Euro

Info und Anmeldung: Uschi Hummel, Physiotherapeutin, Tel. 07665-95837

Kooperation mit dem Familien-Treff (www.familien-treff-hochdorf.de)

Ort: Gymnastik-Raum des Michael-Denzlinger-Hauses, Hochdorfer Straße 2, 79108 Freiburg-Hochdorf

Wiederbeginn nach den Weihnachtsferien am 13.01.2020

Die Yogagruppe in Hochdorf freut sich auf Zuwachs

Willkommen sind alle, die etwas für Ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun möchten. Alter spielt keine Rolle.

Entspannung, neues Körperbewusstsein sowie besseres Wohlempfinden sind garantiert.

Donnerstags 10:00 bis 11:30 Uhr im Gymnastikraum des Michael-Denzlinger-Hauses

Leiterin: Sima

Anmeldung und Info: Tel. 0172 722 59 68

10 Termine, wöchentlich donnerstags, 10:00-11:30 Uhr

Erster Termin nach den Weihnachtsferien: Do., 16.01.2020

Ort: Gymnastik-Raum des Michael-Denzlinger-Hauses, Hochdorfer Str. 2

Kosten: 10,- Euro/Termin

Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung

Neue Teilnehmer erwünscht - Einstieg jederzeit möglich.